La risa relaja todo el cuerpo. Una buena risa, abundante alivia la tensión física y el estrés, dejando los músculos relajados, hasta 45 minutos después.
La risa estimula el sistema inmunológico. La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta las células inmunes y los anticuerpos que combaten las infecciones, lo que mejora su resistencia a las enfermedades.
La risa provoca la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo para sentirse bien. Las endorfinas fomentar un sentido general de bienestar e incluso puede aliviar temporalmente el dolor.
Las risas protegen el corazón. La risa mejora la función de los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, que puede ayudarle a protegerse contra un ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.
jajajajaja, la risa es salud.
ResponderEliminar